ข่าวสารสุขภาพ navamin9

สุขภาพ  สุขภาพ หญิง รัฐบาล ควร ประกาศ นโยบาย ใน การ ดูแล สุขภาพ หญิง มี ผู้ รับผิดชอบ ดูแล และ มี แนวทาง ปฏิบัติ ที่ ฝ น ชัดเจน : 38 ของ ชาย และ หญิง คุณ อังศุ มา 5 วิธีดูแลสุขภาพ เปลี่ยนเราเป็นคนใหม่อย่างได้ผล · 1 การเลือกรับประทานอาหาร · 2 บริหารสมอง · 3 พักสายตาจากการเสพสื่อโซเชียล · 4 ออกกำลังกาย · 5 พักผ่อนให้เพียงพอ

ติดต่อเรา กองสุขศึกษา อาคารกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ ชั้น 4 กระทรวงสาธารณสุข ถนนติวานนท์ ตำบลตลาดขวัญ อำเภอเมือง จังหวัดนนทบุรี 11000 โทร 0-2193-7000 ต่อ 18705 เมล์ติดต่อ @ รวมบทความสุขภาพ การดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย วิธีลดความอ้วน อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารคลีน ธรรมชาติบำบัด ยารักษาโรค เคล็ดลับสุขภาพ

7 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ ที่ควรรู้เอาไว้ เพื่อสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี · กล้วย · น้ำในร่างกายจะทำให้น้ำหนักตัวของคุณจะขึ้นลงอย่างน้อยวันละ 1 – 2 กิโลกรัม · การนั่งอยู่กับที่มากกว่าวันละ 11 · ชาเขียว 10 วิธีการดูแลสุขภาพง่าย ๆ เพื่อให้สุขภาพกายและใจแข็งแรง · เลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อการดูแลสุขภาพ · นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ · การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ · ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8-10