เรื่องน่ารู้ของวอเตอร์เครส ราชินีผักสำหรับคนรักสุขภาพ

แจกสูตร เมนูผักวอเตอร์เครส ราชินีผัก ทำเองง่าย ๆ โดนใจสายเฮลตี้ วอเตอร์เครส วิธีชำสลัดวอเตอร์เครส · เตรียมดินผสมกับขี้เถ้าแกลบ อัตราส่วน 1:1 แต่ถ้าหากซื้อดินถุงสำเร็จรูปที่มีขี้เถ้าแกลบอยู่มากก็ไม่ต้องนำมาผสม สามารถใช้ได้เลย · กรอกดินใส่ถุงชำ จนเกือบเต็มถุง วอเตอร์เครสแดง ต้นกล้าวอเตอร์เครส หรือสลัดน้ำ ปลูกแบบออแกนิก ปลอดสารพิษ ผักต้านมะเร็ง ราคา2ถุงดำราคา 26 บาท มีรากพร้อมลงแปลง

ผักวอเตอร์เครส #ผักวอเตอร์เครส ผัดหมูสับน้ำมันหอย #เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน #เพิ่มแคลเซียม และ #ธาตุเหล็กสูง ให้เด็กๆแข็งแรงในช่วงหน้าฝนกันค่ะ “ราชินีผักวอเตอร์เครส” มากด้วยคุณค่าทางอาหารสูงอุดม