วิธีลดต้นขา ลดน่อง แบบเร่งด่วน ใครพอแนะนำได้บ้าง
ลด น่อง pantip แนวทางที่โค้ชต้องเน้น เป็นอันดับแรกคือ ลด error นี่ที่เสียไป 22 ส่วนเบียร์ หน้าน้องดูเนือยๆ ง่วงๆ ชวนให้ความฮึกเหิมหมดจริงๆ 55 ตอนน้องตี
ตอนนี้กำลังจะลดอย่างจริงจัง เพราะว่าใกล้ทำงานแล้วค่ะ อยากหาวิธีลดน่อง อยากทราบว่าถ้าเป็นแบบนี้ใช้วิธีออกกำลังกายจะลดได้หรือเปล่า คือปกติวิ่งเอาค่ะ มีเพื่อ นๆเตือนเยอะนะว่า ห้ามวิ่ง ลดสิว แนวทางที่โค้ชต้องเน้น เป็นอันดับแรกคือ ลด error นี่ที่เสียไป 22 ส่วนเบียร์ หน้าน้องดูเนือยๆ ง่วงๆ ชวนให้ความฮึกเหิมหมดจริงๆ 55 ตอนน้องตี
ลด น่อง pantip แนวทางที่โค้ชต้องเน้น เป็นอันดับแรกคือ ลด error นี่ที่เสียไป 22 ส่วนเบียร์ หน้าน้องดูเนือยๆ ง่วงๆ ชวนให้ความฮึกเหิมหมดจริงๆ 55 ตอนน้องตี
ลด น่อง pantip ตอนนี้กำลังจะลดอย่างจริงจัง เพราะว่าใกล้ทำงานแล้วค่ะ อยากหาวิธีลดน่อง อยากทราบว่าถ้าเป็นแบบนี้ใช้วิธีออกกำลังกายจะลดได้หรือเปล่า คือปกติวิ่งเอาค่ะ มีเพื่อ นๆเตือนเยอะนะว่า ห้ามวิ่ง
แนวทางที่โค้ชต้องเน้น เป็นอันดับแรกคือ ลด error นี่ที่เสียไป 22 ส่วนเบียร์ หน้าน้องดูเนือยๆ ง่วงๆ ชวนให้ความฮึกเหิมหมดจริงๆ 55 ตอนน้องตี