มะละกอ 1 ชิ้น เท่ากับกี่แคล นับแคลอรี่ “มะละกอ 1 ชิ้น”

สุขภาพดีเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ ลลาเจน และลดการอักเสบ ผลงานวิจัยพบว่า การดื่มน้ำส้มคั้นสดเป็นประจำ ช่วยเพิ่มปริมาณแค มะละกอ มะละกอเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์สูงซึ่ง

เกษตรกร จ กำแพงเพชร ยิ้มออก หลังจากสภาพอากาศที่ร้อนจัด ส่งผลให้มะละกอ ราคาพุ่งขึ้นไปถึงกิโลกรัมละ 17-18 บาท #มะละกอ #กำแพงเพชร #ส้มตำ #เรื่องดีดีทั่วไทย

มะละกอตำส้มตำ ลเดียว จะมีเมล็ดในผลเพียงเมล็ดเดียว เช่น ลำไย เงาะ ส่วนรังไข่ที่มีหลายออวุล จะมีเมล็ดอยู่ในผลจำนวนมาก เช่น มะละกอ แตงโม น้อยหน่า เป็นต้น)

มะละกอ กี่แคล ดี ๆ คุณกลับจะได้รับน้ำตาลเกินพอดีแทน มะละกอยังช่วยในเรื่องของการขับถ่ายด้วย มะละกอ 100 กรัม ให้ปริมาณแคลอรี่อยู่เพียง 13 แคลอรีเท่านั้น 4