มะระขี้นก เพกา ใบยอ ใบขี้เหล็กตากแห้ง : Foodwork

มะระขี้นก กินติดต่อกันได้ไหม มะระขี้นก ข้อควรระวัง อื้ง!! มะระขี้นก พบประโยชน์เพียบ ต่างชาติใช้รักษาโรคมากว่า1000 ปี รักษา มะระขี้นก ข้อควรระวัง บัติ ข้อห้ามใช้มะระขี้นก -ห้ามใช้ในเด็ก หญิงตั้งครรภ์ ให้นมบุตร และผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ มะระขี้นก สาหร่ายสไปรูลิน่า ข้อควรระวัง ผู้ที่ห้ามรับประทานมะระขี้นก ได้แก่ ผู้ที่ม้ามเย็นพร่อง กระเพาะเย็นพร่อง หากรับประทานเข้าไปอาจจะทำให้มีอาการอาเจียน ถ่ายท้อง ปวดท้องได้ และควร

มะระขี้นก ข้อควรระวัง มะระขี้นกนี่ ประโยชน์เยอะมากๆ ทำได้หลายเมนู ทานกับน้ำพริก นำไปผัดไข่ ลองทำตามนี้ดูค่ะ ไม่ขมแน่นอน #มะระ แค่ทำแบบนี้… มะระขี้นก 78 มะระผัดไข่ ห้ามเด็ดขาด!! ห้ามกดมะระขณะ