คู่รักคู่ฟิต แคทเธอรีน วชิรา ซอห์น & ฟ้าใส พึ่งอุดม

ฟ้า ใส พึ่ง อุดม  เปลี่ยนจากแปะรูปหุ่นในฝัน ลองตั้งเป้าเล็กๆ แทน แล้วผลลัพธ์จะไม่สำคัญอีกต่อไป อย่างน้อยเราก็ได้เริ่มทำ! ฟ้าใส พึ่งอุดม @fassai Health Educator  ⭕เจาะใจเสาร์นี้พบกับ ฟ้าใส พึ่งอุดม จากเด็กเนิร์ดโดนรังแก เคยเป็นโรคซึมเศร้า สู่คอนเทนต์ครีเอเตอร์สายสุขภาพและพัฒนาตัวเองชื่อดัง เจาะใจ เสาร์ที่ 2 มีนาคมนี้ เวลา น

ในฝัน ลองตั้งเป้าเล็กๆ แทน แล้วผลลัพธ์จะไม่สำคัญอีกต่อไป อย่างน้อยเราก็ได้เริ่มทำ! ฟ้าใส พึ่งอุดม @fassai  ฟ้าใส พึ่งอุดม @fassai Health Educator ฟ้าใส พึ่งอุดม @fassai Health Educator

ฟ้าใส พึ่งอุดม หรือที่เรียกกันติดปากว่าโค้ชฟ้าใส ฟิตเนสเทรนเนอร์ เจ้าของกิจการและบล็อกเกอร์สายสุขภาพและกอล์ฟ ลูกศิษย์โค้ชฟ้าใสผู้ที่มีใจรัก ฟ้าใส พึ่งอุดม · Lean Smart Science · ฟ้าใส พึ่งอุดม · Books บาท