ผักปลัง ผักมากประโยชน์ ช่วยป้องกัน มะเร็ง

ผักปลัง ผักปลัง ผักพื้นบ้านสารอาหารสูง ชื่อวิทยาศาสตร์คือ Basella rubra Linn วงศ์ BASELLACEAE ชื่อสามัญ Ceylon spinach ชื่อท้องถิ่น ผักปลังใหญ่ ผักปั๋ง

วิธีทำผักปลังผัดไข่ง่ายๆ เมนูบ้านๆอร่อยมีประโยชน์ ผักปลัง 1 กำมือ ไข่ไก่ 4 ฟอง กระเทียมสับ 4-5 กรีบ น้ำมันหอย 1-2 ช้อนโต้ะ ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต้ะ น้ำตาลทราย ครึ่งช้อนโต้ะ ผักปลัง ยอดผักปลัง 8 บาท กก LA - บาท กก MA 7 บาท กก SA ราคาสินค้า ณ วันอาทิตย์ที่ 2 มิถุนายน 2567 รายชื่อผู้ขาย มาตรฐานสินค้า ราคาย้อน