บวบ : ผักผลพื้นบ้าน ดอกนั้นสีงาม

รวม เมนูบวบ ทำเองง่ายๆ · บวบผัดไข่ · ผัดบวบใส่ไข่ · บวบผัดกุ้ง · แกงเลียงบวบใส่ไข่ใส่กุ้ง · บวบผัดไข่ · ผัดบวบใส่กุ้ง · ต้มจืดบวบหมูสับ · ผัดบวบหมูสับใส่ไข่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน บวบ , บวบเหลี่ยม ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 16 กิโลแคลอรี่, โปรตีน กรัม, คาร์โบไฮเดรต กรัม, ไขมัน กรัม เราสามารถดูราย

บวบ สรรพคุณจากใยบวบ ช่วยบำรุงธาตุในร่างกาย ช่วยทะลวงเส้นลมปราณ ช่วยแก้อาการร้อนใน เป็นยาลดไข้ เป็นยาขับปัสสาวะ ช่วยรักษาทางเดินปัสสาวะอักเสบ ช่วยรักษาริดสีดวงทวาร เป็นยาฟอก

บวบ จบในนี้! 11 วิธีเลือกบวบอ่อนสวย มาทำอาหาร ถูกหลักอนามัยและปลอดภัย · 1 ดูความแน่น · 2 ดูสีผิวของบวบ · 3 ต้องมีสีสม่ำเสมอ · 4 พิจารณาที่ขนาด · 5 ดูที่น้ำหนัก · 6 เลือก