ผัก และ สมุนไพร ตกแต่งสวนกินได้ -

น้ำพริก สมุนไพร แกงเลียงเป็นเมนูที่เน้นผักมากกว่าเนื้อสัตว์ การเลือกกินเมนูนี้บ่อย ๆ จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้ดี เพราะมีสมุนไพร เมนูน้ำพริกผักนึ่งหลากสี อีกหนึ่งเมนูแสน น้ำพริก และได้ประโยชน์จากผัก

วิธีทำน้ำพริกหมูสมุนไพร เมนูน้ำพริกเงินล้าน แซ่บเกินต้านทาน หมูสับ 3 ขีด พริกแห้ง 50 กรัม หอมแดงซอย 50 กรัม กระเทียมซอย50 กรัม ข่าซอย 50 กรัม ตะไคร้ซอย 50 กรัม น้ำพริกปลา วิธีทำน้ำพริกหมูสมุนไพร เมนูน้ำพริกเงินล้าน แซ่บเกินต้านทาน หมูสับ 3 ขีด พริกแห้ง 50 กรัม หอมแดงซอย 50 กรัม กระเทียมซอย50 กรัม ข่าซอย 50 กรัม ตะไคร้ซอย 50 กรัม