นัตโตะ
นัตโตะ กับคุณประโยชน์สูงกว่าที่คิด พร้อมวิธีทำให้อร่อยเหาะ
2 ควรคนให้เข้ากันก่อน นัตโตะ การคนนัตโตะให้เข้ากันนี้ ทางที่ดีควรคน 50 – 100 ครั้งจะดีสุด แม้ว่าจะเมื่อยมือสักหน่อยแต่รับรองอร่อยแน่นอน! เพราะการคนนัตโตะจะช่วยให้ผล ดังนี้
เว็บไซต์ นัตโตะ 2 ควรคนให้เข้ากันก่อน นัตโตะ การคนนัตโตะให้เข้ากันนี้ ทางที่ดีควรคน 50 – 100 ครั้งจะดีสุด แม้ว่าจะเมื่อยมือสักหน่อยแต่รับรองอร่อยแน่นอน! เพราะการคนนัตโตะจะช่วยให้ผล ดังนี้ นัตโตะ เรียอันตราย เพิ่มภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงการติดเชื้อในช่วงที่ไม่ส บายอีกด้วย จากการวิจัยพบว่าในกลุ่มทดลองที่ได้รับ B Subtilis จุลินทรีย์ตัวเดียวกันในนัตโตะ มีโอกาสที่จะติดเชื้อทางเดิน
นัตโตะ ข้อสรุป : ถั่วเน่านัตโตะ เป็นอาหารที่อุดมคุณค่าทางโภชนาการที่จะได้รับจากถั่วเหลืองและมีประโยชน์ที่ หลากหลายต่อสุขภาพที่จะได้รับจากแบคทีเรียบาซิลลัสซับทิลิส How to กิน นัตโตะ หรือ ถั่วเน่า ให้อร่อย พร้อมสรรพคุณดี ๆ มาฝากกัน!!!สวัสดีค่ะผู้อ่านทุกท่าน วันนี้ Nuiizthewriter มีเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับอาหารสารพัดประโยชน์ท นัตโตะ หรือเราเรียกกันว่า ถั่วเน่าญี่ปุ่น ซึ่งก็คือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากถั่วเหลืองผ่านการหมักดองด้วยเชื้อของแบคทีเรียที่เรียกว่า Bacillus natto อีกชื่อคือ Nattokin รูปลักษณ์คล้ายคลึงกับถั่วเน่าของไทย