ที่ ประคบ ร้อน
ประคบร้อน และ ประคบเย็น ตอนไหน?
ประคบร้อน” และ “การประคบเย็น” ให้มีประสิทธิภาพกัน อีกทั้งข้อควรระวังในการประคบ วิธีประคบร้อน และ ประคบ อันตรายจาก โรคกล้ามเนื้ออักเสบ ที่ไม่ควร
การประคบร้อน การประคบเย็น ต่างกันอย่างไร? การประคบร้อนหรือเย็นเป็นวิธีหนึ่งในการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อบรรเทาอาการปวดหรืออักเสบ ทั้งอาการปวดที่เกิดจา เป็นการนำลูกประคบสมุนไพรสดหรือสมุนไพรแห้ง นึ่งให้ร้อน และนำมาประคบตามส่วนต่างๆของร่างกาย ส่วนใหญ่มักนิยมประคบหลังจากการนวด การประคบสมุนไพรจะช่วยส่งเสริมการนวดไทยแบบราชสำนัก
วอลเล่ย์บอลหญิงไทย ถุงประคบร้อน ถุงประคบเย็น พร้อมสายรัด บรรเทาอาการปวด Hot and cold water bag ถุงน้ำร้อนช่วยในการประคบลดอาการ ปวด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อจากจากอักเสบ ฝกช้ำ ป เป็นการนำลูกประคบสมุนไพรสดหรือสมุนไพรแห้ง นึ่งให้ร้อน และนำมาประคบตามส่วนต่างๆของร่างกาย ส่วนใหญ่มักนิยมประคบหลังจากการนวด การประคบสมุนไพรจะช่วยส่งเสริมการนวดไทยแบบราชสำนัก
