ตำมะม่วง สูตรเด็ด รสแซ่บ

ตำมะม่วง  daddycooking #ตำมะม่วง ส่วนผสม --------------- 1 มะม่วงเปรี้ยว+มัน 3 ลูก 2 พริกแห้งเอาไปย่างไฟ 7 เม็ด 3 ปลาแห้ง 2 ชต 4 กระเทียมจีน 3 กลีบ 5 น้ำตาลปี๊บ 1 ชต  ส้มตำมะม่วง มะม่วงขูดเส้น•มะละกอดิบขูดเป็นแผ่น•มะเขือเทศหั่น•กระเทียม•พริกขี้หนู•น้ำมะนาว•น้ำปลา•น้ำตาลปี๊บ•กุ้งแห้ง · ตำมะม่วงปลาป่น · ตำมะม่วง · ตำมะม่วง · ตำมะม่วง · ตำมะม่วงพริกสด

ชื่อสินค้า: ตำมะม่วง 170 ก - แบรนด์: แม็คโคร - ปริมาณบรรจุ: 1 หน่วย  โพสต์ที่เกี่ยวข้อง · ตำมะม่วง กินข้าวไม่อร่อย เบื่ออาหาร ต้องจัดเมนูนี้เลย #ตำมะม่วง กินกับข้าวเหนียว แคบหมู แค่นี้ก็เจริญอาหารสุดๆ · ตำมะม่วง ธัญชนก ถูกใจ 4 ครั้ง · ตำมะม่วงใส่

ตำมะม่วง ความเป็นมา มะม่วงเป็นผลไม้ที่หาทานได้ทั่วไป ชาวล้านนานำมาตำใส่ปลาแห้งและปลาร้า เรียกว่าตำบ่าม่วง นิยมรับประทานคู่กับผักสดชนิดต่างๆ คุณค่าทางโภชนาการ มะม่วงดิบมีวิตามินซีสูง จึงช่วย ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ตำมะม่วง ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด กิโลแคลอรี่, โปรตีน กรัม, คาร์โบไฮเดรต กรัม, ไขมัน กรัม เราสามารถดูรายละเอียด