เข้าใจ โรคซึมเศร้า ควรรับมืออย่างไร?

โรคซึมเศร้า รู้และเข้าใจ โรคทางจิตเวชใกล้ตัวที่เราวินิจฉัยด้วย ซึมเศร้า

10 อาหารต้านอาการซึมเศร้า ปัดเป่าอารมณ์ด้านลบ · 1 ผลเบอร์รี่ · 2 ปลาที่มีไขมัน · 3 ดาร์กช็อกโกแลต · 4 ผักใบเขียว · 5 ถั่วและเมล็ดพืช · 6 ขมิ้น · 7 อะโวคาโด · 8 ธัญพืชไม่ขัดสี

ภาวะซึมเศร้า เมืองกับฉัน: สภาวะเมืองซึมเศร้า และเราต้องกลายเป็นคนเศร้าซึม · เราเศร้า เมืองก็เศร้าตาม silhouette of man standing near window · ส่องวิถีคนเมือง สะท้อนสุขภาพใจ “ Description คณะกรรมการพัฒนาความเป็นเลิศด้านโรคซึมเศร้า จึงจัดทำหนังสือเล่มนี้ขึ้น โดยรวบรวมความรู้ การคัดกรองอาการเบื้องต้นและวิธีปฏิบัติตัวเมื่อตัวเองหรือคนใกล้ตัวมีภาวะซึมเศร้า จากศูนย์ความรู้ อาการของคนเป็นโรคซึมเศร้า · เบื่อไม่อยากทำอะไร · มีอารมณ์ซึมเศร้าท้อแท้ไม่มีความสุข · หลับยากหรือหลับมากเกินไป · เหนื่อยง่ายไม่ค่อยมีแรง · มองโลกในแง่ลบรู้สึกตัวเองไร้ค่า · ไม่มี

เฮฮาพารวย สาเหตุของโรคซึมเศร้า · เกิดจากสมองที่ทำงานผิดปกติโดยเส้นประสาทอาจไม่สมดุลกัน หรือมีปัญหาในการทำงานประกอบกับปัจจัยอื่น ๆ ทางด้านความรู้สึก และอารมณ์ · ลักษณะทางความคิด ความ