vo2 max

vo2 max   Dan 789max

Vo2max ในนาฬิกาบ่งบอกอะไร Vo2max คือค่าของปริมาณ oxygen สูงสุด ที่ร่างกายใช้ขณะออกกำลังกาย หน่วยเป็น ml ต่อนาที ต่อน้ำหนักตัว 1 kg นั่นหมายความว่ายิ่ง Vo2 max สูง

Apple Watch รุ่นที่สามารถวัดค่า VO2max ได้ *ทั้งนี้ Apple Watch ไม่ใช่เครื่องมือทางการแพทย์ เป็นเพียงอุปกรณ์ที่ช่วยเก็บข้อมูลสุขภาพเท่านั้น และมั่นใจได้เลยว่ามีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถ ดังนั้น ค่า VO2 Max ยิ่งมากขึ้นเท่าไหร่ประสิทธิภาพของร่างกายก็ยิ่งดีขึ้น เพราะร่างกายได้รับออกซิเจนมากและเร็วขึ้นเท่าไหร่ จะส่งผลดีต่อการเผาผาญและใช้พลังงานจากกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น

ลาซาด้า เช็คพัสดุ A higher VO2max means that your body is better at taking oxygen from the air and delivering it to your muscles The more oxygen your muscles can get, the more โรงพยาบาลสินแพทย์ตรวจ VO2-Max ตรวจ VO2-Max 1 อ้างอิง: th ราคาอ้างอิง 4,500 บาท ราคาปานกลาง