สธ ออกหลักใหม่ 3ส 3อ 1น แก้โรคเรื้อรัง ดันเข้าแผนบริการ นำร่องขอนแก่น

3อ หลอดเลือดแดงในตาจะเสื่อมลงอย่างช้าๆ อาจมีเลือดออกที่จอตา ทำให้ประสาทตาเสื่อม ตามัว หรือ ตาบอดได้ ข้อควรปฏิบัติเมื่อมีความดันโลหิตสูง โดยใช้หลัก 3อ 2ส คือ

การมีพฤติกรรมสุขภาพทั้ง 3อ จึงเป็นเรื่องที่สามารถทำได้ โดยเริ่มตั้งแต่ ในวัยเด็กเล็ก เมื่อเด็กถูกปลูกฝังให้มีทัศนคติที่ดีในเรื่องอาหาร การออกกําลังกาย และเรื่องอารมณ์แล้ว จะทำให้เด็กเป็นบุคคลที่มีทั้งสุขภาพกาย ช่อง33ออนไลน์ สด ฟรี วัยทำงานมีภาวะอ้วน หลัก 3อ 2ส 1ฟ 1นช่วยได้ · ​กรมอนามัย เผยกลุ่มวัยทำงานมีภาวะอ้วน ร้อยละ พบเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ร้อยละ แนะดูแลสุขภาพตามหลัก 3อ 2ส 1ฟ 1น เพื่อลดความเสี่ยง