ละกำ

ละกำ   Dan ละกำ

ตรัง - อดีตผู้ใหญ่บ้านหมู่ 4 ต ละมอ อ นาโยง จ ตรัง นำระกำมาปลูกแซมในสวนยาง แล้วขายทั้งแบบผลสด และแปรรูปเป็นระกำแช่อิ่ม สร้างรายได้ให้อย่างดีตลอดทั้งปี

ตราด เปิดงานวันระกำหวาน ผลไม้ และของดีเมืองตราด ประจำปี 2567 30052567 11 นายณัฐพงษ์ สงวนจิตร ผู้ว่าราชการจังหวัดตราด เป็นประธานเปิดงานวันระกำหวาน ผลไม้ ความลำบาก, ความตรมใจ, ความทุกข์ ระกำ ๓ ระ-กำ

คำขวัญ 10 ข้อ มาเที่ยวกันที่จังหวัดระยอง ซึ่งที่นี่มีอาหารขึ้นชื่ออยู่จานหนึ่ง อย่าง น้ำพริกระกำ หอมกะปิ รสชาติเปรี้ยวกลมกล่อม ก่อนจะปิดท้ายด้วยรสหวานจากน้ำตาลมะพร้าว และรสเผ็ดปลาย ระกำ-Salak palm ปริมาณอาหาร 100 กรัม จำนวนแคลอรี่ 50 Kcal ดูวิธีการเผาผลาญได้ที่นี่