การขึ้นพรหมนั่ง พรหมยืน วิชากระบี่กระบอง

พรม ยืน ยืนคุมรำ การขึ้นพรหมยืน พรหมยืน ให้หันหน้าเข้าหาคู่พรหมนั่ง วางกระบี่ปลายชี้ไปข้างหน้าห่างกึ่งกลางเข่าทั้งสองพอประมาณ

ม 2 เรื่อง โคลงนฤทุมนาการ NockAcademy -ไลฟ์สอนสด อันดับ1-•69K views · 3:55 Go to channel · การขึ้นพรหมนั่ง - พรหมยืน EDURMU•175K views · 4:41  พรม กํา มะ หยี่ ยืน ซึ่งจะทำให้ได้ขยับร่างกายมากขึ้น ช่วยลด ยืนทำงานโดยเฉพาะ มีรุ่นไหนน่าสนใจบ้าง ติดตามได้ที่นี่ M023พรมเช็ดเท้าเมมโมรี่โฟม 60✖️40CM พรมเช็ดเท้าห้องน้ำ