ธาตุเหล็ก

ธาตุเหล็ก   Dan ขาดธาตุเหล็ก

สำหรับอาหารที่เป็นแหล่งของธาตุเหล็ก ได้แก่ เนื้อสัตว์ ตับหมู ตับวัว เลือดหมู นม ไข่ มันฝรั่ง ข้าวซ้อมมือ ข้าวกล่อง ถั่วชนิดต่าง ๆ รำข้าว ผลไม้สุกตากแห้ง ผักใบเขียว เป็นต้น

สำหรับอาหารที่เป็นแหล่งของธาตุเหล็ก ได้แก่ เนื้อสัตว์ ตับหมู ตับวัว เลือดหมู นม ไข่ มันฝรั่ง ข้าวซ้อมมือ ข้าวกล่อง ถั่วชนิดต่าง ๆ รำข้าว ผลไม้สุกตากแห้ง ผักใบเขียว เป็นต้น  ผลไม้ช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก เสริมการบำรุงเลือด พร้อมเติมวิตามินอื่น ๆ ให้ร่างกาย · ธาตุเหล็ก

โปรแกรมประชุมออนไลน์ ธาตุเหล็ก Ferdex · ใช้ในเด็กทารกจนถึงอายุ 2 ปี · ป้องกันภาวะซีดจากนมแม่ไม่พอ · ทำให้เจริญอาหาร · ช่วยดูแลเด็กน้ำหนักตัวน้อย · ช่วยดูแลโลหิตจาง · รักษาภาวะขาดธาตุเหล็ก  โดยทั่วไป การวินิจฉัยภาวะขาดธาตุเหล็ก ในผู้ป่วยภาวะหัวใจล้มเหลว อาศัยการตรวจพบระดับ serum ferritin