เมื่อเกิดความรู้สึกดาวน์ ทำยังไงให้ดีขึ้น ? 6 วิธี เปลี่ยนความ -

ความรู้สึกดาวน์  โรคซึมเศร้า มีอาการอย่างไร? · รู้สึกเศร้า ว่างเปล่า อยากร้องไห้ สิ้นหวัง · รู้สึกโกรธ หงุดหงิด รำคาญเรื่องเล็กน้อย · หมดความสนใจ หรือรู้สึกไม่สนุกกับกิจกรรมส่วนใหญ่หรือกิจกรรมทั้งหมดในชีวิตประจำวัน เช่น ความรู้สึกนิ่งเหมือนถือถ่ายด้วย Gimbal ฟีเจอร์ที่ทาง Apple ให้มาพร้อมกับ iPhone 13 รุ่นนี้ การปรับแสงสีด้วย Photographic Styles ด้วยรูปแบบที่เราต้องการได้

รู้สึกราวกับว่ามีเหมือนขาตั้งกล้องที่มองไม่เห็น *ความจุที่ว่างอยู่จริงของหน่วยความจำหรือพื้นที่ Drag down to fresh out of 5 5 2 4 0 3 0 2 0 1 สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่กำลังรู้สึกดาวน์คนนึง ต้นเหตุของอารมณ์แบบนี้ของเราคงมาจากปัญหาต่างๆที่เราได้รับรู้ ได้เจอมา ทั้งๆที่คิดว่าปัญหาพวกนี้เก็บไว้แล้วปล่อยให้มันผ่านไปเดี๋ยวทุกอย่างก็ดีขึ้น

จากข้อมูลของศูนย์โรคซึมเศร้าไทย กรมสุขภาพจิต พบว่าคนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไปป่วยเป็นโรคซึมเศร้าสูงถึง ล้านคน ดังนั้นเพื่อลดอัตราการเสียชีวิตจากโรคซึมเศร้าลง อารมณ์ดาวน์ง่าย ดิ่งง่าย #ดาวน์ #เศร้า #โรคซึมเศ้รา #alljit · เสียงต้นฉบับ - Alljit · author · 54 · 404 · music 54 ความคิดเห็น pas991 ผมเป็นบ่อยครับเวลา